Kopš senatnes tika uzskatīts, ka dārzeņi un citi pārtikas produkti, kuru dabiskā forma bija līdzīga dzimumorgāniem, stimulē potenci: falliski, piemēram, banāns, gurķis vai sparģeļi; maksts simboli, piemēram, austeres vai mīdijas; pārtikas produkti, kas līdzinās dzimumorgānu gļotādai, piemēram, zemenes un sarkanie āboli; kas līdzinās bumbierēm sievietes ķermenim.
Afrodiziaks - stimulējot dzimumaktivitāti, šis termins nāk no Afrodītes jeb Venēras, mīlestības dievietes grieķu un romiešu mitoloģijā, un ir saistīts ar auglību un pavasara enerģiju. To parasti sauc par jebkuru vielu, kas palielina potenci vai palielina dzimumtieksmi, vai libido.
Mēs sniedzam produktu sarakstu, kas var būt pietiekami noderīgi, lai palielinātu potenci:
Brazīlijas rieksts
Padujas universitātes (Itālija) zinātnieku pētījums atklāja, ka zema selēna diēta izraisa vīriešu sterilitāti (neauglību). Selēns traucē spermas oksidāciju, kas palielina to spēju apaugļot.
Kakao
Šokolādē esošais feniletilamīns var izraisīt eiforiju, atbrīvojot dopamīnu - ķīmisku vielu, kas orgānos veidojas smadzenēs. Piena kalcijs, šokolāde veicina nervu impulsu pārnešanu, kas taktilās sajūtas padara jutīgākas.
Brūnie rīsi
Šī labība satur lielu daudzumu B vitamīna, kas palielina potenci. Un fakts ir tāds, ka bez šī vitamīna nav libido. Tas ir arī bagātīgs magnija avots, kas ir būtisks muskuļu kontrakcijām, kas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu erekciju.
Austeres
Ja šī vēžveidīgā ir slavena ar savām potenciālu stimulējošajām īpašībām, tad tā ir parādā tās augstajam cinka saturam, kas ir būtiska sastāvdaļa testosterona ražošanā. Austeres satur arī asparagīnskābi un asparagīnskābes, efektīvus savienojumus dzimumhormonu, piemēram, testosterona un estrogēna, izdalīšanās laikā. (Ielieciet aukstu šampanieti un sāciet dzert mazos malkos).
Cālis
Augsta testosterona līmeņa uzturēšana ir svarīga visos seksuālās veselības aspektos, sākot no spermas veidošanās līdz impotences novēršanai un vēlmes un libido regulēšanai. Testosterona ražošana lielā mērā ir atkarīga no cinka un B6 vitamīna, kuru ir daudz vistas gaļā.
Mīļais
Lai būtu labā formā, senajā Persijā dzīvesbiedri pirmajā mēnesī pēc laulībām katru dienu dzēra medus dzērienu (medus mēnesi vai, kā mēs tagad sakām, medusmēnesi). Medus ir bagāts ar B vitamīniem, kas nepieciešami testosterona ražošanai, un tā fruktoze padara vīrieti izturīgāku un pamazām atbrīvo enerģiju, mīlēšanās laikā nebūs iespējams aizmigt.
Arbūzs
Zinātnieki no Teksasas (ASV) ir pierādījuši, ka arbūzu dzeršanai var būt līdzīgs efekts kā zilajām "burvju tabletēm". Tas ir saistīts ar citrulīna un arginīna saturu, kas ir iesaistīti slāpekļa oksīda - savienojuma, kas atslābina ķermeņa asinsvadus, izdalīšanās procesā. Un tas ir lieliski, ka jums nav nepieciešams izrakstīt recepti šim produktam.
Vaniļas saldējums
Ja vaniļu lieto visā, sākot no desertiem un beidzot ar gaisa atsvaidzinātājiem, kaut kas būs. Saskaņā ar pētījumu Čikāgā (ASV), vaniļa var palielināt dzimumlocekļa asinsriti.
Ingvers
Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu žurku tēviņiem, kuri baroti ar ingveru, palielinājās sēklinieku svars. Tiek uzskatīts, ka ingveram var būt līdzīga iedarbība kā cilvēka testosteronam.
Ķirbju sēklas
Tajos ir daudz cinka, kas ir būtiska barības viela seksualitātei un auglībai. Holandiešu pētījumā konstatēts, ka folātu un cinka piedevas vīriešiem ar auglības problēmām palielināja spermatozoīdu skaitu par 74%.
Popkorns
Šajā klasiskajā filmu izstrādājumā ir visaugstākais augu arginīna saturs, kas ir galvenā spermas sastāvdaļa. Daudzi pētījumi ir parādījuši arginīna nozīmi spermatozoīdu skaitīšanā, kvalitātē un kustīgumā.
Čilli
Ikviens zina, ka pikants ēdiens paātrina sirdsdarbību. Kapsaicīns, savienojums, kas grauž čilli, palīdz arī atbrīvot endorfīnus smadzenēs, lai tie justos lieliski. Capsicum labvēlīgi ietekmē arī nervu sistēmu, kas veicina uzbudinājumu un erekciju. Lai uzlabotu potenci, jums ir nepieciešams "pikants" . . .
Banāns
Banāns satur alkaloīdu, ko sauc par bufotenīnu, kas uzlabo garastāvokli, pārliecību un seksuālo impulsu. Mēģiniet cept banānus cepeškrāsnī, tie jūs pārsteigs.
Melleņu
Nepietiekams C vitamīna daudzums var izraisīt spermas kustību zaudēšanu, liecina Teksasas universitātes (ASV) pētījums. Mellenes satur diezgan daudz C vitamīna, sperma "ātri peldēs kā Maikls Felpss".
Mandeļu
Šie rieksti ir piepildīti ar taukiem, kas regulē prostaglandīnu, kas ir svarīgi dzimumhormonu ražošanai. Tie satur arī E vitamīnu, kas antioksidantu īpašību dēļ palīdz radīt dzīvotspējīgāku spermu.
Tumšā šokolāde
Ķelnes Universitātes slimnīcas (Vācija) zinātnieki ir pierādījuši, ka tumšā šokolāde samazina hipertensiju, kas varētu palīdzēt vīriešiem, kuri cieš no impotences. Kakao flavonoīdi palīdz atbrīvot slāpekļa oksīdu - ķīmisku vielu, kas palīdz atpūsties dzimumlocekļa traukos esošajos muskuļos un uzlabot asinsriti un līdz ar to erekciju. Tumšā šokolāde ir labāka, lai palielinātu potenci.
Teļa gaļas fileja
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Fertility Problems and Sterility, tika atklāts, ka filejas, kurās ir daudz L-karnitīna, ievērojami uzlaboja spermas kvalitāti vīriešu grupā ar auglības problēmām. Izrādās, ka jo augstāks L-karnitīna līmenis, jo labāk būs spermatozoīdu skaits un kustīgums.
Garneles
Šajos mazajos jūras dzīvniekos ir daudz cinka, kas uzlabo libido un spermas ražošanu. Tie satur arī kalciju un magniju, kas nepieciešami normālai muskuļu kontrakcijai, kas palīdz regulēt dzimumimpulsu, spermatozoīdu skaitu un auglību. Ne tikai tas, ka garnelēs ir tikai fenilalanīna okeāns, aminoskābe, kas palīdz regulēt garastāvokli un uzlabot libido.
Gurķis
Smagie joki par šo dārzeņu malā, zinātnieku no Čikāgas, ASV pētījums, apgalvo, ka viena no smaržām, kas vairāk aizrauj sievietes, ir gurķis. Pagatavojiet garšīgu aperitīvu, apvienojot sasmalcinātu gurķi, piparmētru lapas un jogurtu.
Granāts
Saskaņā ar žurnālu, kas veltīts impotences izpētei, granātābolu sula var palīdzēt apkarot erekcijas disfunkciju. Zinātnieki uzskata, ka tas ir saistīts ar granātābolu sulas spēcīgajām antioksidanta īpašībām, kas nomāc brīvos radikāļus. Tāpēc ir glāze sulas.
sezama sēklas
Šo sēklu lielums nav vienāds ar sezama sēklu Herculean uzturvērtību. Senos laikos grieķu līgavas saņēma sezama konditorejas izstrādājumus kā kaut kā auglīga simbolu (ko var interpretēt kā vēlmi pēc veiksmes gultā). Sezamā ir daudz selēna un cinka, un tajā ir daudz kalcija, magnija, E vitamīna, kas visi ir ļoti labi libido uzlabošanai.
Sparģeļi
Sparģeļos ir daudz kālija un kalcija, kas palīdz hormonu ražošanā. Tas ir arī bagāts ar E vitamīnu, kas uzlabo asinsriti dzimumorgānos.
Krēms
Nē, tā nav drukas kļūda. Mērenā krēms ir lielisks kalcija avots, kas nepieciešams muskuļu kontrakcijai, kas saistīts ar uzlabotu erekciju. Tas ir arī labs arginīna avots, kas ir atrodams paaugstinātā koncentrācijā spermā.
Zemesrieksts
Šis uzgrieznis palīdz uzturēt kārtībā asinsrites sistēmu. Zemesriekstos ir daudz omega-3 taukskābju, kas pazemina holesterīna līmeni, kas bloķē artērijas, un tāpēc samazina sirds slimību risku.
Spināti
Ēdot neapstrādātus, spināti ir viens no nedaudzajiem augiem, kas satur koenzīmu Q10. Zinātnieki ir atklājuši, ka koenzīms Q10 var palīdzēt uzlabot spermatozoīdu kustīgumu, kas ir laba ziņa tiem, kam nepieciešama šāda palīdzība, piemēram, papaija darbojas kā spināti. Spinātos ir arī daudz dzelzs, kas palīdz neauglībā, liecina Hārvardas universitātes pētījums.
Ķiploki
Ķiploki satur spēcīgu sastāvdaļu, ko sauc par alicīnu, kas palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem un palielina libido.
Trifele
Būdams afrodiziaks, trifeles intensīvais aromāts ir jāpateicas vielai, ko sauc par alfa-androstetenolu, kas atdarina feromonu smaržu. Tie ir hormoni, kas iedarbojas uz fizisko pievilcību.
Tomāts
Tomātu augstais beta-karotīna saturs, kas organismā tiek pārvērsts par A vitamīnu, padara to svarīgu labas seksuālās veselības uzturēšanai. A vitamīnam ir arī nozīmīga loma testosterona ražošanā.
Tunzivis
Šī zivs ir bagāta ar B3 vitamīnu un - šī vitamīna asinsvadu paplašināšanas ietekme uzlabo dzimumdzīvi. Var būt uzlabojumi orgasmos, palielināta spēja, spēcīgāka erekcija un iespēja palikt stāvoklī. Tāpēc pārliecinieties, ka viņš ir izvēlnē trešajā datumā.
Selerijas
Romieši jau izmantoja seleriju kā afrodiziaku. Tas satur lielu daudzumu feromonu, ko sauc par androstenonu un androstenolu, kuri, domājams, ir pievilcīgi sievietēm.